
Ultimamente eu estou numa onda de comida saudável (que nunca foi meu forte), e hoje quis fazer uma espécie de sanduiche, no final eu nem sabia direito que era, foi então que percebi que poderia ser uma bela e charmosa entradinha, decidi compartilhar com vocês, espero que gostem.
Saladinha Charmosa
Ingredientes
(individual)
1 folha de cebolinha
1 folha de acelga
1 folha de mostarda
folhas de alface
folhas de rucula
cenoura ralada
fatias de maçã verde
1 fatia de queijo
Molho
suco de um limão siciliano
raspas do mesmo
1 colher (sopa) de mostarda de Dijon
1 colher (sopa) de aceto balsâmico
azeite
sal e pimenta
Preparo
Passe a cebolinha na agua fervente até amolecer e depois pela agua fria (este processo fará com que a cebolinha fique fácil de manusear), faça o mesmo com a acelga e a mostarda.
Para a montagem primeiro estique a acelga sobre um prato, segue com a mostarda, o alface, a rucula, a maçã, a cenoura e por ultimo o queijo, eu usei queijo branco, mas você pode usar um de sua preferência (gruyere cairia muito bem), enrole tudo e amarre com a cebolinha. Reserve.
Para o molho junte o limão, as raspas, a mostarda e o aceto balsâmico em um bowl, emucione acrescentando um fio continuo de azeite até que fique cremoso (você pode usar um mixer ou um fouet) tempere com sal e pimenta e pronto.
Você pode servir com o molho a parte, colocando sobre a salada e comer como se fosse um sanduiche mesmo.
Enjoy...
Liiiiiiiiiiiiindo de tudo!!!!! Já me inspirei... beijos
ResponderExcluirFicou muito show!
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